Hatha Yoga Kurse
in Brugg, Frick und Umgebung
Izabela Käser, zertifizierte Yoga-Lehrerin
« Lebe, als würdest du morgen sterben. Lerne, als ob du ewig leben solltest »
— Mahatma Gandhi
Yoga Kurse in der Region Frick
Mein aktuelles Kursangebot
Gruppenkurse
Hatha Yoga Gruppenkurse in Frick, Remigen, Hausen b. Brugg und Bözen.
Einzelkurse
Individuelle Hatha Yoga Privatkurse in Bözen.
Workshops
Verschiedene Workshops mit Izabela.
Retreats
Yoga Retreats mit Guntscha und Izabela.
Yoga Retreats
20.-23.08.2022 I Schweibenalp/BE
Die Quelle deiner Kraft
Yoga Retreat mit Guntscha und Izabela
Flyer (PDF)07.09.23 - 10.09.23 Miglieglia/TI
Im Fluss des Lebens
Yoga Retreat mit Guntscha und Izabela
Flyer (PDF)Daten
Deine Yoga-Lehrerin Iza
Mein Unterrichtsstil ist der Hatha Yoga Flow mit Yin Yoga Elementen
Ich heisse Izabela Käser, bin ausgebildete Journalistin, Mutter von drei wunderbaren Söhnen, glückliche Ehefrau und eine begeisterte Marathonläuferin.
Seit 2010 ist Yoga meine Leidenschaft. Es verleiht mir Kraft, Balance und Lebensenergie und beantwortet viele meiner philosophischen Fragen. Mein Unterrichtsstil ist der Hatha Yoga Flow mit Yin Yoga Elementen. Bewegung, Atem und Konzentration stehen für mich im Zentrum und werden ausgewogen miteinander verbunden.
Die Stunden beinhalten Atemübungen (Pranayama), Flow (Bewegungsabläufe) und die klassischen Assanas. Jede Lektion wird mit einem reinigenden Entspannungsritual abgeschlossen.
Nach Hause nimmst du belebende Energie und innere Ruhe mit. Meine Stunden und Unterrichtphilosophie eignen sich für jede Person, die Interesse an Yoga zeigt oder dieses erst in sich wecken will.
Lasst uns gemeinsam das Yoga geniessen.
Namasté
Meine Yoga-Ausbildung
Mitglied im
Schweizer Yogaverband
RYT200
zertifizierte Yoga-Lehrerin
Yoga Alliance
Krankenkassen anerkannt
Impressionen aus meinen Yoga-Stunden
Einblicke in die Stunden
