Hatha Yoga Kurse
in Brugg, Frick und Umgebung

Izabela Käser, zertifizierte Yoga-Lehrerin

« Lebe, als würdest du morgen sterben. Lerne, als ob du ewig leben solltest »

— Mahatma Gandhi

Yoga Kurse in der Region Frick

Mein aktuelles Kursangebot

Hatha Yoga in Frick (60 Min.)

Meck Frick, Geissgasse 17, 5070 Frick

Montag
07:30 – 
08:30 Uhr
Montag
08:45 – 
09:45 Uhr
Mittwoch
08:30 – 
09:30 Uhr

Hatha Yoga in Remigen (75 Min.)

Turnhalle Remigen, Hintertrottenstrasse 4, 5236 Remigen

Montag
20:30 – 
21:45 Uhr

Hatha Yoga in Hausen (75 Min.)

Familiesach, Holzgasse 5, 5212 Hausen bei Brugg

Dienstag
18:30 – 
19:45 Uhr
Dienstag
20:00 – 
21:15 Uhr

Hatha Yoga in Bözen (60 Min.)

Privatstunde, Milchhüslistrasse 5, 5076 Bözen

Donnerstag
18:00 – 
21:00 Uhr
Freitag
18:00 – 
21:00 Uhr
Samstag
09:00 – 
11:00 Uhr
Sonntag
09:00 – 
11:00 Uhr

Yoga Retreats

15.–17.10.2021 | Miglieglia/TI

Die Quelle deiner Kraft

Yoga Retreat mit Guntscha und Izabela

Flyer (PDF)

25.–27.06.2021 | Schweibenalp/BE

Die Quelle deiner Kraft

Yoga Retreat mit Guntscha und Izabela

Flyer (PDF)
Dieser Yoga Retreat hat bereits stattgefunden


Daten

01.10.2021 – 11.10.2021
Herbstferien
18.07.2022 – 05.08.2022
Sommerferien

Deine Yoga-Lehrerin Iza

Mein Unterrichtsstil ist der Hatha Yoga Flow mit Yin Yoga Elementen

Ich heisse Izabela Käser, bin ausgebildete Journalistin, Mutter von drei wunderbaren Söhnen, glückliche Ehefrau und eine begeisterte Marathonläuferin.

Seit 2010 ist Yoga meine Leidenschaft. Es verleiht mir Kraft, Balance und Lebensenergie und beantwortet viele meiner philosophischen Fragen. Mein Unterrichtsstil ist der Hatha Yoga Flow mit Yin Yoga Elementen. Bewegung, Atem und Konzentration stehen für mich im Zentrum und werden ausgewogen miteinander verbunden.

Die Stunden beinhalten Atemübungen (Pranayama), Flow (Bewegungsabläufe) und die klassischen Assanas. Jede Lektion wird mit einem reinigenden Entspannungsritual abgeschlossen.

Nach Hause nimmst du belebende Energie und innere Ruhe mit. Meine Stunden und Unterrichtphilosophie eignen sich für jede Person, die Interesse an Yoga zeigt oder dieses erst in sich wecken will.

Lasst uns gemeinsam das Yoga geniessen.

Namasté

Meine Yoga-Ausbildung

Mitglied im
Schweizer Yogaverband

RYT200
zertifizierte Yoga-Lehrerin
Yoga Alliance

ATT300
Ausbildung
in dasyogahaus.ch

Krankenkassen anerkannt

Impressionen aus meinen Yoga-Stunden

Einblicke in die Stunden