Hatha Yoga Kurse
in Brugg, Frick und Umgebung

Izabela Käser, zertifizierte Yoga-Lehrerin

« Lebe, als würdest du morgen sterben. Lerne, als ob du ewig leben solltest »

— Mahatma Gandhi

Yoga Retreats

15.-17.07.2022 | Miglieglia/TI

Im Fluss des Lebens

Yoga Retreat mit Guntscha und Izabela

Flyer (PDF)

20.-23.08.2022 I Schweibenalp/BE

Die Quelle deiner Kraft

Yoga Retreat mit Guntscha und Izabela

Flyer (PDF)
Dieser Yoga Retreat hat bereits stattgefunden

07.09.23 - 10.09.23 Miglieglia/TI

Im Fluss des Lebens

Yoga Retreat mit Guntscha und Izabela

Flyer (PDF)

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Dieser Yoga Retreat hat bereits stattgefunden


Daten

17.09.2022
Workshop Yoga & Klang
03.10.2022 – 07.10.2022
Herbstferien
05.11.2022
Workshop Yoga & Klang
10.12.2022
Yoga Workshop & Brunch vor Weihnachten
13.02.2023 – 19.02.2023
Skiferien
18.05.2023 – 21.05.2023
Retreat Schweibenalp
07.09.2023 – 10.09.2023
Retreat Tessin

Deine Yoga-Lehrerin Iza

Mein Unterrichtsstil ist der Hatha Yoga Flow mit Yin Yoga Elementen

Ich heisse Izabela Käser, bin ausgebildete Journalistin, Mutter von drei wunderbaren Söhnen, glückliche Ehefrau und eine begeisterte Marathonläuferin.

Seit 2010 ist Yoga meine Leidenschaft. Es verleiht mir Kraft, Balance und Lebensenergie und beantwortet viele meiner philosophischen Fragen. Mein Unterrichtsstil ist der Hatha Yoga Flow mit Yin Yoga Elementen. Bewegung, Atem und Konzentration stehen für mich im Zentrum und werden ausgewogen miteinander verbunden.

Die Stunden beinhalten Atemübungen (Pranayama), Flow (Bewegungsabläufe) und die klassischen Assanas. Jede Lektion wird mit einem reinigenden Entspannungsritual abgeschlossen.

Nach Hause nimmst du belebende Energie und innere Ruhe mit. Meine Stunden und Unterrichtphilosophie eignen sich für jede Person, die Interesse an Yoga zeigt oder dieses erst in sich wecken will.

Lasst uns gemeinsam das Yoga geniessen.

Namasté

Meine Yoga-Ausbildung

Mitglied im
Schweizer Yogaverband

RYT200
zertifizierte Yoga-Lehrerin
Yoga Alliance

ATT300
Ausbildung
in dasyogahaus.ch

Krankenkassen anerkannt

Impressionen aus meinen Yoga-Stunden

Einblicke in die Stunden